
Olej słonecznikowy Olini
32,90 zł


Olej słonecznikowy – właściwości
Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia. Pomocny w tym może być nasz olej słonecznikowy tłoczony na zimno. Olej ze słonecznika zawiera bardzo wysoką zawartości tłuszczów nienasyconych jest to aż 72,2 g kwasów wielonienasyconych oraz 19,2 g kwasów jednonienasyconych na 100 g produktu. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
Olej słonecznikowy – gdzie kupić?
Kluczową cechą zdrowego i smacznego oleju słonecznikowego jest jego świeżość oraz jakość ziaren. Taki właśnie olej wytłoczony na świeżo ze starannie wyselekcjonowanych ziaren słonecznika oferujemy w naszym sklepie internetowym. Opinie dotyczące naszych olejów znajdziesz w sekcji Opineo.

Warto wiedzieć
Olej słonecznikowy Olini - składniki
100% olej z ziaren słonecznika tłoczony na zimno
Polska
Idealny dodatek do większości potraw, nadaje im wyjątkowy smak świeżego słonecznika. Sprawdzi się też jako zdrowy tłuszcz w diecie najmłodszych.
Ma słomkowo-zielonkawy kolor i wspaniały smak świeżych ziaren słonecznika.
Może zawierać śladowe ilości sezamu, gorczycy, orzechów. Nie zawiera glutenu.
Data minimalnej trwałości oleju to 12 miesięcy od daty wytłoczenia oleju (znajduje się ona na tylnej etykiecie), niezależnie od daty otwarcia.Data minimalnej trwałości podana na stronie ma charakter orientacyjny. Data na opakowaniu może być krótsza, co wynika z naturalnego obiegu produktów i różnic między partiami. Produkt pozostaje w pełni wartościowy i bezpieczny do spożycia.
Olej słonecznikowy trzeba przechowywać w lodówce (w temperaturze około 4-10 stopni) przed jak i po otwarciu. Przeznaczony do spożywania wyłącznie na zimno.
Może zawierać naturalny osad, który powstaje podczas tłoczenia oleju. Sedymentacja osadu w oleju słonecznikowym jest procesem naturalnym. Przed użyciem można wstrząsnąć delikatnie butelką, aby wzbudzić osad.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze | w 100g |
Wartość energetyczna | 3367 kJ / 819 kcal |
tłuszcz | 100 g |
w tym: | |
– kwasy tłuszczowe nasycone | 8,6 g |
– kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 18 g |
– kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 64 g |
węglowodany | 0 g |
– w tym cukry | 0 g |
białko | 0 g |
sól | 0 g |

Olej słonecznikowy – zastosowanie
Olej słonecznikowy Olini ma słomkowo-zielonkawy kolor i wspaniały smak świeżych ziaren słonecznika, dlatego świetnie nadaje się jako dodatek do warzyw, surówek, sałatek czy past i humusów. Najlepiej stosować go na zimno.
Jak stosować olej słonecznikowy tłoczony na zimno?
- tam, gdzie stosowana jest oliwa z oliwek lub inne oleje roślinne
- do twarogu i past z warzyw, jaj czy ryb
- do jogurtów, kefirów, porannej owsianki
- do polewania gotowanych warzyw i ciepłych potraw: ryby, ziemniaków, brokułów, kalafiora
- jako dodatek do zupy
- do zrobienia pysznego i zdrowego domowego majonezu
- do kanapek – zamiast masła i margaryny, pyszny do maczania pieczyw, w połączeniu z masłem stworzy smaczny mix do kanapek
- do sałatek i surówek – jako pyszny i zdrowy dressing lub składnik innych sosów, do polewania surówek z marchwi czy kapusty
Zastosowanie i ilość
Często pytacie nas o zalecaną dzienną ilość oleju słonecznikowego. Jest to olej spożywczy, który warto wprowadzić do zdrowej zbilansowanej diety – po prostu dodawać go do posiłków. Tutaj najważniejsze będzie dzienne spożycie tłuszczów, którego nie należy przekraczać. Sprawdzonym sposobem na włączenie oleju słonecznikowego do diety jest wkomponowanie go w codzienny jadłospis, najlepiej stosować go na zimno.
Najczęściej zadawane pytania
-
Czy olej słonecznikowy nadaje się do smażenia?
-
Nie. Olej słonecznikowy nie nadaje się do smażenia. Posiada niski punkt dymienia, dlatego należy stosować go wyłącznie na zimno lub w przestudzonych daniach.
-
Czy olej słonecznikowy jest zdrowy?
-
Tak. Olej słonecznikowy dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego potocznie nazywa się go „zdrowym tłuszczem”.
-
Ile kalorii ma jedna łyżka oleju słonecznikowego?
-
Łyżka oleju słonecznikowego dostarcza około 72 kcal.
5 powodów, dla których warto nam zaufać
Wierzymy, że można jeść zdrowo, naturalnie i smacznie, a produkty tworzyć z troską o ludzi i środowisko.